Mengenal Stress Kerja

Yang namanya stress, sering kali kita dengar bukan? Iya, stress didefinisikan sebagai ketidakmampuan mengatasi ancaman yang dihadapi oleh mental, fisik, emosional, dan spiritual manusia, yang pada suatu saat dapat mempengaruhi keadaan fisik manusia tersebut. Atau dengan kata lain, stress merupakan reaksi negatif dari orang-orang yang mengalami tekanan berlebih.