Sebelumnya penulis pernah membahas tentang bagaimana makanan yang kita makan mempengaruhi mental kita yang bisa dibaca di sini. Lalu karena sekarang adalah bulan Ramadhan, asupan makanan kita dibatasi sehingga otomatis asupan nutrisi yang masuk juga berbeda dibanding dengan biasanya. Jadi, apakah perubahan pola makan karena puasa akan memberikan efek yang berbeda juga ke mental kita?
KEMBALI KE ARTIKEL
