Mengatasi Stress dalam Kehidupan Sehari-hari: 7 Strategi yang Efektif

Hidup adalah perjalanan yang penuh dengan tantangan dan rintangan. Setiap orang pasti pernah mengalami stres dalam kehidupannya. Stres bisa datang dari berbagai macam faktor seperti pekerjaan, hubungan, dan masalah keuangan. Meskipun stres adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari, tapi kita bisa mengatasi dan mengelolanya dengan efektif.