Ada dua jenis makanan yang sangat direkomendasikan untuk mengatasi masalah rambut rontok, yaitu tiram dan ayam kampung. Tiram atau oyster memiliki banyak kandungan seng atau Zinc yang berfungsi untuk menguatkan dan menyuburkan akar rambut. Seng bisa memicu pertumbuhan rambut baru dan membantu akar rambut jadi lebih sehat sehingga dapat mengurangi kerontokan rambut.
Sedangkan ayam kampung mengandung biotin, Vitamin B6 dan B12 yang dipercaya bisa memicu pertumbuhan rambut baru. Apalagi, ayam kampung bisa disebut sebagai salah satu pangan organik yang juga enak. Jadi, jika anda chicken lovers, beralihlah ke ayam kampung agar ramut terhindar dari kerontokan.
KEMBALI KE ARTIKEL
