Kecanduan stress: Fenomena yang Tidak Disadari Banyak Orang

Tahukah Anda bahwa stres, overthinking, dan kekacauan bukan hanya sesuatu yang kita coba hindari, tetapi juga sesuatu yang bisa membuat kita ketagihan? Banyak orang, terutama mereka yang hidup dalam tekanan tinggi seperti founder startup atau pekerja dengan jadwal padat, tanpa sadar masuk ke dalam siklus kecanduan hormon stres, yaitu adrenalin dan kortisol.