Memasuki usia 30-an, tubuh mulai mengalami perubahan signifikan yang sering kali tidak disadari. Salah satu perubahan paling umum adalah penurunan fungsi tulang dan sendi. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh berkurang, membuat persendian lebih rentan terhadap peradangan dan nyeri. Selain itu, sistem imun tubuh juga mulai melemah, sehingga membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit inflamasi seperti radang sendi, alergi, atau bahkan penyakit kronis lainnya.
KEMBALI KE ARTIKEL
