Selalu Ada Krim Otot Geliga dalam Tips Menempuh Perjalanan Hidup Versiku

Pegal terjadi karena aliran darah yang tidak lancar pada otot- otot dan dapat menyerang semua usia apalagi jika kita jarang bergerak. Jangankan orangtua, anak- anak juga rentan merasakan pegal atau keseleo saat bermain. Bahkan, ketika posisi tidur salah pun, pegal-pegal langsung menyerang. Ada beberapa hal yang sebenarnya bisa dilakukan agar kita bebas pegal dalam keseharian. Berikut tips bebas pegal versiku, terutama bagi Kompasianer yang ingin menempuh perjalanan.