Aktivitas tubuh ketika salat, baik ketika bergerak---seperti sujud, iktidal, rukuk, atau duduk---maupun ketika diam merupakan sebentuk olahraga yang melatih otot-otot, persendian, dan tulang. Dengan demikian, salat sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia baik fisik maupun mental, juga akal. Berkat salat yang dilakukan secara rutin manusia memiliki kekuatan melakukan berbagai aktivitas. Salat merupakan penjaga, pelindung, dan sekaligus obat penyembuh. Setiap orang bisa merasakan semua faedah itu jika ia melakukannya secara rutin pada waktunya, dan sesuai tatacara yang diajarkan oleh Rasulullah saw. Selain shalat tersebut mesti dilakukan secara ikhlas dan khusyuk.
KEMBALI KE ARTIKEL
