Lonjakan angka penyebaran Covid-19 yang semakin tak terkendali, terasa menakutkan bagi banyak pihak. Menjaga kesehatan merupakan hal mutlak dilakukan pada masa pandemi. Selain menerapkan 5M (mencuci tangan, memakai masker, menghindari kerumunan, mengurangi mobilitas, dan menjaga jarak), baiknya meningkatkan imunitas tubuh dengan mengatur pola makan dan pola hidup teratur. Konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin, antioksidan, dan nutrisi yang mampu meningkatkan imun tubuh sehingga mudah melawan serangan virus corona yang masuk secara tiba-tiba.
KEMBALI KE ARTIKEL
