Berat badan 70 kg, HB darah : 14,1. Tekanan darah pas pasan 140/90, tapi masih dibolehkan oleh dokter yang periksa.
Salah satu manfaat yang saya rasakan dengan rutin donor ini adalah sebagai alat bantu untuk mengececk kesehatan secara rutin. Memicu motivasi untuk menata pola hidup yang baik, pola makan, olahraga, istirahat, tidur, relaxasi agar lebih seimbang.
Masih belum begitu banyak yang minat untuk donor darah ini, karena barangkali pemahaman, kesempatan, motivasi yang belum sampai secara utuh kepada semua orang.Â
