akses instan terhadap informasi, hiburan, dan interaksi sosial. Namun, di balik manfaatnya,
tersembunyi dampak yang signifikan terhadap kesehatan mental mereka. Generasi Z adalah generasi pertama yang tumbuh dengan kemajuan teknologi yang pesat sejak lahir. Mereka dikenal sebagai generasi yang adaptif, fleksibel, praktis, dan sangat mahir dalam teknologi (techsavvy). Namun, di balik semua keunggulan ini, mereka menghadapi tantangan serius dalam hal kesejahteraan mental.
