Membangun Kebiasaan yang Mengubah Hidup dengan Atomic Habits

Buku "Atomic Habits" yang ditulis oleh James Clear telah menjadi sumber inspirasi bagi banyak orang yang ingin merubah kehidupan mereka melalui perubahan kebiasaan yang kecil namun konsisten. Dalam buku ini, Clear menjelaskan tentang konsep "atomic habits" atau kebiasaan atomik, yang merupakan tindakan kecil yang dapat memiliki dampak besar dalam jangka panjang. Artikel ini akan membahas beberapa contoh kebiasaan atomik yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.