Kesehatan merupakan investasi yang tidak ternilai bagi semua orang. Untuk menjaganya berbagai hal bisa kita lakukan yang mana salah satunya adalah dengan bersepeda. Bersepeda merupakan suatu aktifitas fisik yang mudah untuk dilakukan dan juga menyenangkan. Dalam aktifitas bersepeda ada banyak bagian tubuh yang dilatih antara lain adalah otot tungkai, lengan, perut, dan punggung. Olahraga ini dapat dilakukan seorang diri, bersama teman maupun bersama keluarga, Â anak dan isteri.Â
KEMBALI KE ARTIKEL