Rabu Juni

Hari ini dimulai dengan menyiapkan semangat untuk bangun pagi. Bangun pagi merupakan rutinitas umat manusia yang masih dianugrahkan nikmat tidur. Beberapa orang memiliki penyakit susah tidur, bahkan tidak bisa tidur. Mereka harus mengkonsumsi obat tertentu untuk bisa tidur. Alhamdulillah bisa tidur. Bangun pagi mengingatkan untuk menghadap Sang Maha Pencipta. Kadang bergulat dengan rasa kantuk. Apalagi jika tidur dalam keadaan kenyang. Maka tidur ketika harus diatur, dapat dimulai dengan mengatur makan malam. Jangan makan malam terlalu malam, dan terlalu kenyang.