Memahami Stres dan Perilaku Adaptasi Selama Masa Pandemi Covid-19

Wabah Covid-19 merupakan bencana yang menimbulkan beban psikologis hampir di semua lapisan masyarakat. Ketidakpastian kapan berakhirnya wabah ini pun dapat memunculkan berbagai perasaan tidak menentu bagi sebagian orang. Berbagai perasaan seperti takut, cemas, dan emosi lainnya pun kemudian dapat memicu munculnya stres. Meskipun tidak sampai stres kronis namun kondisi ini tetap perlu diatasi segera, mengingat apabila tidak diatasi segera maka lama kelamaan dapat menimbulkan depresi, serta dapat mengarah pada gangguan psikiatris.