Stress adalah respons fisiologis dan psikologis terhadap tuntutan atau tekanan yang kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari. Latar belakang dari stress bisa berasal dari berbagai macam situasi atau kondisi yang membuat seseorang merasa tertekan atau tidak mampu mengatasi tuntutan yang ada. Beberapa faktor yang dapat menjadi latar belakang stress adalah tuntutan pekerjaan, masalah keuangan, hubungan interpersonal, perubahan hidup, Kesehatan dan kekhawatiran, dan beberapa tuntutan sekaligus.
KEMBALI KE ARTIKEL
