Adakah manusia di era modern yang bisa hidup bebas dari stres? Sepertinya tidak ada, ya? Masalah keluarga, pekerjaan, finansial, bahkan masalah pribadi yang sepele acap kali menimbulkan stres dalam hidup kita. Dampaknya pun sangat banyak, bisa mulai dari yang ringan, misalnya gelisah dan
bad mood, hingga gangguan fisik berat yang membahayakan. Oleh karena itu, ada baiknya kita berusaha menemukan trik sendiri untuk bisa hidup akur dengan stres. Betul? :)
KEMBALI KE ARTIKEL
