Gizi adalah salah satu aspek fundamental dalam kehidupan manusia yang sering kali diabaikan, meskipun perannya sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan. Secara sederhana, gizi merujuk pada zat-zat yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbuh, berkembang, dan berfungsi dengan baik. Ini mencakup berbagai komponen seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
KEMBALI KE ARTIKEL
