Menurut WHO Kesehatan Mental yang baik ditandai dengan kemampuan seseorang untuk mengatasi tekanan dan stres, serta bekerja secara produktif. dari definisi di atas sangat jelas bahwa Kesehatan mental adalah sesuatu yang berkaitan erat dengan kemampuan anda untuk melakukan regulasi emosi dengan baik , berusaha dan mampu bersikap tenang dalam situasi apapun.
KEMBALI KE ARTIKEL
