Terbukti. Konsumsi Dua Butir Telur Ayam untuk Sarapan: Berat Badan Turun 5 Kg dalam Satu Bulan

Penurunan berat badan adalah tujuan umum bagi banyak orang yang ingin meningkatkan kesehatan dan penampilan fisik. Meskipun banyak metode diet yang beredar, seringkali yang sederhana dan terjangkau bisa menjadi yang paling efektif. Salah satu metode yang telah saya buktikan sendiri adalah mengkonsumsi dua buah telur untuk sarapan setiap hari. Dalam jangka waktu satu bulan, saya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 5 kg.