Persiapan Fisik dan Mental Sebelum Mendaki Gunung

PERSIAPAN FISIK DAN MENTAL SEBELUM MENDAKI GUNUNG

 Dalam beberapa bulan terakhir, mendaki gunung menjadi salah satu aktivitas yang banyak digemari oleh kalangan muda, terutama mahasiswa dan pelajar. Popularitas ini tidak terlepas dari pengaruh besar media sosial dan para content creator yang mempromosikan keindahan alam serta sensasi mendaki sebagai bagian dari gaya hidup yang "keren." Banyak dari pendaki muda ini tertarik untuk mendaki gunung demi menghasilkan konten berupa foto atau video yang kemudian dibagikan di platform media sosial mereka. Namun, perlu dipahami bahwa mendaki gunung bukanlah semata soal mencapai puncak dan mendapatkan foto terbaik. Bagi sebagian orang, pendakian adalah perjalanan yang bermakna, menjadi sarana untuk merenung, menemukan diri, serta memahami kehidupan dari perspektif yang lebih mendalam (Prastowo & Al Rasyid, 2019).

Tren Mendaki Gunung dan Pengaruh Media Sosial