Kelebihan Berat Badan (Obesitas)

Kelebihan berat badan (Obesitas) merupakan hal yang sangat familiar dikalangan masyarakat sekitar. Kenapa kebanyakan orang mempunyai riwayat obesitas ?

Yang pertama, dari faktor makanan. Makanan yang dikonsumsi secara berlebihan itu tidak baik karena pada setiap kali kita makan harus sesuai dengan takaran atau kebutuhan yang dipenuhi.