Self-boundaries atau batasan diri merupakan kemampuan seseorang untuk menentukan apa yang dapat diterima atau tidak dalam berbagai aspek kehidupan, baik secara fisik, emosional, mental, maupun sosial. Perempuan seringkali dihadapkan pada ekspektasi sosial yang membuat mereka merasa perlu selalu menyenangkan orang lain atau memenuhi standar tertentu. Akibatnya, banyak perempuan yang kehilangan kendali atas waktu, energi, bahkan emosinya. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan stres, kelelahan, dan kehilangan identitas diri.
KEMBALI KE ARTIKEL
