Edukasi Kesehatan Mental Melalui Pengenalan Teknik "Butterfly Hug" sebagai Cara untuk Membantu Menjaga Kestabilan Emosional

Kesehatan mental atau mental health yaitu situasi yang mana batin kita dalam keadaan tenang dan damai sehingga kita menyadari potensi yang bisa dilakukan melalui konstribusi pada lingkungan masyarakat. Namun, tingkat kesadaran mengenai kesehatan mental di kalangan masyarakat terbilang cukup rendah sehingga membuat mereka mengabaikan gejala-gejala yang dialami oleh penderitanya.