Olahraga merupakan salah satu aktivitas fisik yang digemari masyarakat. Olahraga dapat disimpulkan menjadi bagian dari suatu kehidupan manusia dan bisa membuat kondisi fisik seseorang dapat terjaga. Masyarakat memiliki beragam motivasi atau tujuan dalam melakukan aktivitas fisik  olahraga, ada yang hanya sekedar untuk menjaga kesegaran dan kebugaran jasmani, untuk meningkatkan kondisi fisik tubuh, dan hingga menjadikan olahraga sebagai sumber prestasi. Pengertian lain menyebutkan bahwa olahraga adalah serangkaian gerak raga yang sistematis dan terencana guna pemeliharaan dan peningkatan kemampuan gerak dan untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang.
KEMBALI KE ARTIKEL
