Tren Mendaki: FOMO Itu Seru, Persiapan Itu Wajib!

Mendaki gunung kini menjadi tren yang semakin populer di kalangan pemuda. Aktivitas ini tidak hanya dilihat sebagai bentuk olahraga, tetapi juga sebagai cara untuk mencari ketenangan dan kebebasan dari rutinitas sehari-hari. Menurut sebuah artikel di International   Journal of Environmental Research and Public Health (2020), pendakian gunung memiliki manfaat psikologis yang    signifikan, termasuk mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan. Selain itu, data dari Kompas (2023) menunjukkan peningkatan jumlah pendaki muda di berbagai gunung di Indonesia, yang dipicu oleh keinginan untuk kembali ke alam serta pengaruh media sosial yang memperlihatkan pemandangan alam yang indah dan tantangan fisik yang menarik. Aktivitas mendaki juga dianggap sebagai bentuk selfimprovement, karena mampu melatih daya tahan fisik dan mental pemuda.