Tahan Amarah, Kuasai Diri, Kendalikan, Sabar, Apa Itu yang Disebut dengan Konsep Regulasi Emosi?

Hai Guyss....kembali lagi berjumpa dengan aku disini yaa,,, semoga kalian tidak bosen dan terus semangat belajar melalui literasi. Kali ini topik atau tema yang akan kita bahasa gak kalah seru dari topik-topik pada sebelumnya yakni mengenai regulasi Emosi. Tau nggaksih kalian sebelumnya apa yang dimaksud dengan regulasi. Nah, apakah kalian pernah merasakan sesuatu yang kurang enak sehingga melakukan sesuatu yang dapat merugikan akibatnya akan sulit dalam mengontrol emosi? Biasanya kalau kita sedang marah ke teman, maka nada bicara yang kita ungkapkan kepada dia akan terkesan nada tinggi hingga kadang membentaknya, benarkah hal tersebut?