Indonesia masuk dalam daftar negara yang paling malas berjalan kaki! Faktor kemalasan atau fasilitas yang tidak memadai?

Berjalan kaki adalah salah satu aktivitas yang paling sering dilakukan dalam keseharian manusia . Aktivitas ini juga bisa dianggap sebagai olahraga ringan yang dapat dilakukan dimana saja. Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan apabila kita rajin dalam berjalan kaki, diantaranya:

• Meningkatkan kesehatan jantung,
• Memperkuat otot, sendi, dan tulang.
• Memperbaiki pencernaan, dan
• Memingkatkan kesehatan mental.