Depresi: Hal yang Tak Bisa Diabaikan Keberadaanya, Apa yang Harus Dilakukan Saat Menghadapi Orang Depresi?

Depresi adalah sebuah gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih mendalam dan hilangnya minat pada hal-hal yang disukai. Jika terus dibiarkan depresi dapat menurunkan produktifitas kerja, mengganggu hubungan sosial, hingga yang terburuk adalah munculnya keinginan untuk bunuh diri. Depresi tidak dapat kita anggap sebagai suatu hal yang sepele. Gangguan ini dapat diakibatkan oleh kejadian traumatis masa lalu, tekanan batin, ataupun pola pikir yang salah. Lebih dari itu, dewasa ini kehadiran media sosial juga menjadi salah satu penyebab para remaja mengalami depresi. Standar yang tinggi dan cyber bullying menjadi dua hal yang berpengaruh besar terhadap rasa rendah diri yang berakibat pada depresi.