Mata katarak umumnya terjadi pada lanjut usia, namun tidak menutup kemungkinan katarak juga bisa menyerang usia produktif. Menjaga kesehatan mata sangat penting dilakukan untuk mencegah katarak dini. Hindari paparan langsung sinar matahari dan gunakan kacamata hitam ketika berada di luar ruangan.Â
Kebiasaan merokok dan minum alkohol dapat meningkatkan risiko perkembangan katarak di usia muda. Jangan lupa untuk selalu periksa mata secara rutin ke dokter. Gejala katarak yang terdeteksi sedini mungkin akan membantu dokter mengambil tindakan yang tepat.
Katarak merupakan masalah kesehatan mata yang serius dan dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Apabila Anda atau anggota keluarga mengalami katarak, penting sekali mencari Klinik mata atau Rumah Sakit mata yang tepat dan terpercaya.Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI