Senam Bersama dalam Acara One Day Sports Pagersari untuk Meningkatkan Kebugaran dan Kesehatan Masyarakat Pagersari

Malang -- Salah satu Tim Mahasiswa KKN Universitas Negeri Malang (UM) 2022 mengadakan ajang olahraga yaitu One Day Sports Pagersari : Senam Bersama dan Lomba Bola Voli di Desa Pagersari, Kecamatan Ngantang, Kabupaten Malang. Kegiatan diadakan di Sekolah Satu Atap Pagersari pada Minggu, 17 Juli 2022, pukul 07.00-14.30.

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang memiliki banyak dampak positif terhadap tubuh manusia. Dampak positif olahraga yaitu mencegah obesitas, memperkuat otot serta tulang dan meningkatkan kebugaran dalam beraktivitas harian. Olahraga secara teratur dapat menjaga kebugaran dan menjaga kesehatan. Terdapat pepatah mengatakan "Di dalam Tubuh yang Sehat Terdapat Jiwa yang Kuat".

Kegiatan One Day Sports Pagersari yang terdapat acara senam bersama merupakan bentuk inovasi, informasi dan motivasi terhadap masyarakat Desa Pagersari agar memiliki daya tarik tinggi terhadap olahraga.

 Senam bersama merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang dapat dilakukan secara bersama sehingga dapat meningkatkan daya tarik masyarakat untuk berolahraga. Membangun daya tarik untuk berolahraga merupakan hal penting dalam mewujudkan desa yang sehat.

Senam bersama/dokpri

Sekitar 20 sampai 30 partisipan bergabung dalam acara senam bersama yang merupakan serangkain kegiatan One Day Sports Pagersari. Mulai dari anak-anak, remaja dan orang dewasa berkontribusi dalam memeriahkan kegiatan tersebut. Instruktur Senam merupakan Mahasiswa S1 Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang (UM), Ahmad Arifin, bentuk senam yang diberikan yaitu senam aerobik selama 14 menit.

Senam bersama berjalan dengan baik dan mendapat harapan yaitu "Kegiatan senam bersama dapat menjadi titk awal masyarakat dalam meningkatkan daya tarik untuk berolahraga dan terdapat beberapa orang untuk menjadi Instruktur Senam untuk Desa Pagersari" Kata Arifin selaku Instruktur Senam dalam kegiatan One Day Sports Pagersari.

Peserta Senam Bersama/dokpri

Selanjutnya Kegiatan One Day Sports Pagersari  yang berjalan dengan baik, serta terdapat harapan yaitu "Dalam kegiatan ini dapat menggali potensi siswa dalam ajang olahraga " kata Pak Nur selaku Guru di Sekolah Satu Atap Desa Pagersari, Kecamatan, Nganang Kabupaten Malang.