Pendidikan jasmani merupakan salah satu pelajaran yang melibatkan aktivitas fisik siswa. Salah satu kegiatan fisik yang mudah untuk dilakukan oleh siswa sekolah dasar adalah berjalan kaki. Kegiatan berjalan kaki bersama atau biasa disebut dengan gerak jalan merupakan salah satu olahraga yang berguna untuk melatih otot-otot kaki.
Seperti hal nya yang dilakukan SDN Sumberjaya 1 pada Jumat (05/05/2023) yang melibatkan guru dan seluruh murid untuk mengikuti jalan sehat mulai dari sekolah hingga rute yang berjarak sekitar 3 km dari sekolah. Jalan sehat ini merupakan pembiasaan rutin yang dilakukan setiap Jum'at pagi. Jalan sehat ini dimulai pada pukul 07.30 para murid berkumpul di lapangan SD Sumberjaya 1. Kegiatan tersebut dibuka secara langsung oleh guru SD Sumberjaya 1.Â
Kegiatan gerak jalan dengan mengambil start dan finish di SD Sumberjaya 1 Desa Sumberjaya ini diikuti oleh para murid dari kelas 1 sampai kelas 6 dan semua guru. Jarak tempuh jalan sehat yang diberikan oleh guru untuk kelas 1-3 sekitar 500 meter dan untuk kelas 4-6 sekitar 3 km.Â
Rute jalan sehat siswa dan siswi SDN Sumberjaya 1 dimulai dari lapang sekolah menuju ke luar gerbang sekolah ke arah Desa Tayuga. Murid dan guru melewati pesawahan, pohon bambu dan melewati sungai pada saat jalan sehat. Dalam mengikuti kegiatan tersebut, nampak seluruh siswa bergembira dan sangat bersemangat.Â
Jalan sehat ini merupakan komitmen untuk mempererat rasa kebersamaan murid SD Sumberjaya 1 dengan berkumpul dan berkegiatan bersama. Selain dapat bersilaturahmi dengan masyarakat serta menikmati pemandangan alam disekitar, para siswa juga belajar mengenai pentingnya menjaga lingkungan sekitar. Dengan cara tidak membuang sampah sembarangan. Karena jika membuang sampah sembarangan akan menyebabkan  banjir.  Oleh karena itu, kegiatan ini selain untuk membuat badan sehat, dapat bersilaturahmi dengan warga, menikmat alam sekitar, para siswa juga diberikan edukasi tentang pentingnya menjaga lingkungan sekitar.
Setelah jalan sehat dilakukan, siswa-siswi kembali ke sekolah dan diberi waktu untuk istirahat. Kemudian setelah itu, baru akan dimulai pembelajaran di kelas seperti biasa.Â
Diadakannya jalan sehat ini, diharapkan dapat membantu para siswa dan guru untuk menjaga kondisi imunitas tubuh dan mengingatkan akan pentingnya olahraga dalam kehidupan sehari-hari. Selain untuk menjaga kesehatan, jalan sehat juga menjadi salah satu cara untuk menyegarkan pikiran agar tidak jenuh saat belajar. Dengan jalan sehat juga para siswa dan guru dapat lebih memperhatikan lingkungan di sekitar SDN Sumberjaya 1.
Ditulis oleh : Anggie Rosana Indrayana, Dinda Aulia, Kireyna Salsabhila, Lutfi Fauzi Hasan Syahputra, Muhammad Fauzar Rosyad, Ufaira Aulia Rahmah.
