Gerakan Hidup Sehat, KKN MMK 39 Adakan Senam Zumba bersama Ibu-ibu PKK di Desa Sigedong

Pada tanggal 17/07/2022 kelompok kkn mmk 39 mengadakan senam aerobic bersama ibu-ibu pkk di desa Sigedong. Senam dilaksanakan pada pukul 14.00 sampai selesai. Senam zumba merupakan salah satu program kerja divisi lingkungan dan kesehatan dengan tujuan untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus guna mengajak hidup sehat ibu-ibu pkk di Desa Sigedong.

Senam zumba ialah latihan fisik yang menggabungkan antara gerakan tari salsa dan gerakan aerobik yang menyenangkan.  Senam zumba sendiri tidak memiliki gerakan khusus, dikarenakan senam ini hanya menggerakkan seluruh anggota badan dengan mengikuti irama musik yang diputar.

"Anggota pkk sangat antusias mengikuti senam bersama di Balaidesa Sigedong, mereka mengikuti kegiatan dari awal sampai akhir. Harapan untuk anggota pkk pada senam kali ini mudah mudahan bisa meningkatkan imun dan semangat setelah melakukan senam bersama." Ujar Ryan salah satu instruktur senam zumba.

"Dengan adanya senam KKN ini membuat ibu-ibu muda seperti saya menjadi lebih semangat untuk senam, karena selain menyehatkan badan juga membuat hati bahagia karena bisa berkumpul, bercanda, dan berjoget bersama. Harapanya kedepan semoga semakin sukses lancar dalam segala hal dan selalu semangat dan satu lagi jangan lupakan desa sigedong." Ujar salah satu peserta senam zumba.

Semoga kegiatan ini diharapkan dapat terus berlanjut walaupun mahasiswa KKN MMK 39 telah selesai KKN nya, tujuannya adalah terciptanya masyarakat Desa Sigedong yang sehat terutama dikalangan ibu-ibu.

Oleh : Afifah