Senam merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat senam adalah untuk menjaga kebugaran, meningkatkan kekuatan dan kelenturan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu membentuk tubuh yang ideal, apalagi di masa pandemi saat ini, masyarakat sangat dianjurkan untuk berolahraga agar terhindar dari penyakit. Senam memperkuat otot dan tulang, membangun kepercayaan diri, dan sekaligus menjaga kesehatan secara rohani.
      Pada tanggal 3 Agustus 2023 yang diperingati dengan hari olahraga, kami kelompok KKN-MBKM UNISA 80 melakukan kegiatan yang berhubungan dengan kebugaran jasmani yaitu senam. Kami berencana untuk mengajak ibu-ibu PKK dan warga sekitar untuk mengikuti senam masal agar lebih meriah. Selain itu, pada kegiatan tersebut pun akan menampilkan tarian dan juga fashion show yang akan dilakukan oleh anak-anak Dusun Ledoknongko.
      Selain kegiatan senam masal dan fashion show anak, ada kegiatan yang tidak kalah menarik dan dapat memeriahkan acara tersebut yaitu berupa orgen tunggal. Pada saat orgen tunggal berlangsung, warga dusun Ledoknongko sangat antusias untuk bernyanyi dan berjoget ria. Selain itu ada beberapa warga yang menyumbangkan suara emasnya untuk bernyanyi diatas panggung.
      Kegiatan tersebut akan dilakukan pada hari Kamis, 3 Agustus 2023 yang bertempat di Pendopo Dusun Ledoknongko dengan sasaran seluruh warga Dusun Ledoknongko khususnya ibu ibu-ibu PKK. Harapannya dengan diadakannya kegiatan tersebut selain meningkatkan kebugaran jasmani yaitu mempererat kekeluargaan sesama masyarakat Dusun Ledoknongko khususnya bersama ibu – ibu PKK dusun Ledoknongko.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H