Usia Bukan Penghalang! Semboro Kembali Mengadakan Senam Lansia

Jember - Desa Semboro terkenal dengan aktivitasnya yang sangat produktif. Salah satu kegiatan yang baru-baru ini dilaksanakan yakni senam lansia, digelar pada tanggal 11/8/2024. Ini merupakan kegiatan rutin setiap bulan untuk mewadahi seluruh masyarakat usia menengah dan lanjut untuk tetap menjaga eksistensi diri dan menjaga kebugaran tubuh. Kegiatan senam lansia biasanya dilaksanakan di balai Desa Semboro pada pagi hari.

Senam lansia kebetulan bertepatan dengan suasana kemerdekaan di bulan agustus. Sehingga, kostum serta nuansa senam di balai desa hampir secara keseluruhan membawa unsur merah putih. Seluruh peserta yang hadir memiliki semangat yang berkobar dan khidmat dalam menjalankan seluruh agenda senam. Termasuk mahasiswa KKN Kolaboratif 113 yang juga turut serta dalam menghidupkan acara.

Sekitar lebih dari 50 orang mengikuti kegiatan senam bersama. Antusias masyarakat desa sangat tinggi bahkan dalam setiap alunan senam seluruh peserta bergerak aktif. "Sekarang senamnya kompak-kompak, ada seragamnya juga dari desa dianggarkan", ungkap salah satu Ibu Kader yang tidak pernah absen mengikuti senam.

Kegiatan senam yang dikhususkan untuk kalangan lansia memberikan kesan yang sehat terhadap masyarakat desa. Karena selain menyadarkan masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan jasmani, senam lansia juga dapat membantu mengurangi kram, gangguan jantung, diabetes, obesitas, dan lain sebagainya. "Saya berharap senam lansia ini bisa terus diadakan sama desa, biasanya juga ada itu khusus untuk senam diabetes, sama senam jantung, itu sangat bagus untuk kita terutama yang sudah umur 40 an ke atas", Ibu Kader menambahkan.

Lomba Meniup Balon dalam Gelas/dokpri

Tidak berhenti disitu, agenda senam di balai desa kemudian dilanjutkan dengan berbagai macam lomba. Lomba tersebut diantaranya ialah lomba menyunggi tempeh, tiup balon dalam gelas, estafet balon, serta joget balon. Lomba tersebut diadakan untuk menjaga antusias para peserta sekaligus sebagai perayaan hari kemerdekaan.