Mahasiswa KKN UIN Gus Dur Kelompok 24 Gelar Senam Lansia Bersama ibu PKK, Sehat Bersama, Bahagia Menyapa

Mahasiswa Universitas Islam Negeri (UIN) Gus Dur yang tergabung dalam Kelompok 24 Program Kuliah Kerja Nyata (KKN) melaksanakan kegiatan senam lansia bersama ibu-ibu anggota PKK di halaman Masjid Babussalam, RW 7, Kelurahan Kandang Panjang. Acara yang digelar pada Minggu pagi ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya lansia, mengenai pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga ringan.

Senam lansia ini merupakan bagian dari program pengabdian mahasiswa KKN yang berfokus pada pemberdayaan kesehatan masyarakat. Lansia menjadi salah satu kelompok prioritas karena sering menghadapi masalah kesehatan akibat minimnya aktivitas fisik. Kegiatan ini juga dimaksudkan untuk mempererat hubungan antara mahasiswa dan warga setempat, serta menciptakan suasana yang harmonis di lingkungan RW 7.

Gambar 2.2  senam bersama

Gambar 3.3 penyerahan dorpres

Senam dipandu oleh perwakilan dari mahasiswa dengan gerakan sederhana yang cocok untuk lansia. Selain itu, ibu-ibu PKK juga turut berpartisipasi untuk memberikan dukungan dan semangat kepada para peserta lansia. Setelah sesi senam yang berlangsung selama satu jam, mahasiswa KKN memberikan edukasi singkat tentang pentingnya menjaga pola makan sehat dan meminum air yang cukup. Warga juga diajak berdiskusi mengenai manfaat olahraga bagi kesehatan jangka panjang. dan dilanjut sarapan bersama serta karaokean bersama dan sekaligus pembagian dorpres.

Kegiatan ini diikuti oleh lebih dari 20 peserta, termasuk lansia dan ibu-ibu PKK setempat. Salah satu peserta, Ibu Umi, menyatakan rasa syukurnya atas kegiatan tersebut. "Kami sangat senang ada acara seperti ini. Senam bersama membuat badan lebih segar dan jiwa lebih bahagia," ungkapnya. Ketua PKK RW 7, Ibu Sulastri, juga mengapresiasi inisiatif mahasiswa KKN. "Kegiatan ini sangat bermanfaat, apalagi untuk para lansia yang jarang punya kesempatan berolahraga bersama. Semoga ini menjadi kegiatan rutin di lingkungan kami," tuturnya.

Mahasiswa KKN UIN Gus Dur Kelompok 24 berharap kegiatan ini menjadi awal dari kebiasaan hidup sehat di RW 7. Mereka juga berencana melanjutkan program serupa, seperti pemeriksaan kesehatan gratis dan pelatihan keterampilan lainnya untuk warga. Dengan dukungan penuh dari warga RW 7 dan pengurus Masjid Babussalam, kegiatan ini diharapkan memberikan dampak positif dan berkelanjutan bagi masyarakat setempat.