Genengadal, Kamis (12/9/2024) – Kelompok KKN MB 148 IAIN Kudus bekerja sama dengan Puskesmas Toroh 1 melaksanakan kegiatan Gerakan Aksi Bergizi Serentak (GABS) di MA Al-Hidayah Genengadal. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran siswa-siswi terkait pentingnya menjaga asupan gizi yang seimbang serta pencegahan anemia, terutama di kalangan remaja putri.
Gerakan Nasional Aksi Bergizi menjadi salah satu langkah penting dalam membiasakan konsumsi Tablet Tambah Darah (TTD), mengonsumsi makanan bergizi seimbang, serta berpartisipasi dalam aktivitas fisik. GABS kali ini fokus pada pencegahan anemia, kondisi di mana kadar hemoglobin atau sel darah merah dalam tubuh berada di bawah normal akibat kekurangan zat besi. Anemia dapat menyebabkan kelelahan, penurunan konsentrasi belajar, dan penurunan daya tahan tubuh.
Kegiatan yang berlangsung pada Kamis (12/9) ini melibatkan berbagai aktivitas seperti senam bersama, sarapan bergizi, pemeriksaan tekanan darah, pengecekan kadar gula darah, skrining kadar hemoglobin (Hb), serta pembagian Tablet Tambah Darah (TTD) untuk remaja putri. Para peserta juga mendapat penyuluhan tentang pentingnya pola makan sehat, sarapan bergizi, serta langkah-langkah pencegahan anemia.
Petugas Puskesmas Toroh 1 menyampaikan bahwa langkah-langkah ini diambil untuk memastikan para remaja, khususnya remaja putri, mendapatkan edukasi dan kebiasaan yang baik dalam menjaga kesehatannya. "Anemia merupakan masalah serius yang dapat berdampak pada perkembangan fisik dan kognitif. Oleh karena itu, pencegahan harus dilakukan sejak dini dengan konsumsi TTD dan gizi yang seimbang," ujarnya.
Kegiatan ini disambut antusias oleh siswa-siswi MA Al-Hidayah. Mereka tidak hanya mengikuti kegiatan fisik dan pemeriksaan kesehatan, tetapi juga mendapat pemahaman yang lebih mendalam mengenai pentingnya menjaga kesehatan sejak usia remaja.
Dengan adanya Gerakan Aksi Bergizi Serentak ini, diharapkan remaja, terutama remaja putri, dapat lebih memahami pentingnya pola hidup sehat dan mampu mencegah anemia sejak dini.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
