Mahasiswa KKN IAIN Kudus Adakan Senam Sehat Bersama Ibu-Ibu Desa Bandungharjo

Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Kudus Kelompok 144 mengadakan senam sehat bersama ibu-ibu di jalan dusun Bodag, Desa Bandungharjo, Kecamatan Toroh, Kabupaten Grobogan pada Minggu (22/09/2024).

Yuris Ardilla selaku Koodinator Desa (Kordes) mengatakan bahwa kegiatan ini dilaksanakan pada minggu ketiga terhitung dari kedatangan mahasiswa KKN di desa tersebut. Tujuannya untuk meningkatkan kebugaran jasmani selain itu, kegiatan senam ini juga dapat menjadi hiburan dan menjalin keakraban antara masyarakat dengan mahasiswa.

"Senam sehat ini dilaksanakan di minggu ketiga bertepatan di jalan depan posko mahasiswa KKN, dimulai dari pukul 6 sampai dengan selesai. Tujuan digelar senam ini tentunya untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan sebagai hiburan demi menjalin keakraban antara masyarakat dengan mahasiswa," katanya.

Adapun senam yang dilakukan yaitu senam aerobik dipimpin oleh instruktur setempat yaitu Janetha. senam di bagi menjadi 3 bagian diawali dengan pemanasan, senam inti dan pendinginan. 

Duwi Lestari salah satu masyarakat yang ikut berpartisipasi dalam kegiatan senam mengaku sangat senang dengan diadakannya kegiatan ini.

"Seneng sekali dikasih kegiatan senam kayak gini, sekalian hiburan buat kami juga kan. Pokoknya kegiatan kumpul-kumpul gini ibu-ibu tuh seneng aja," jelasnya.

Selain senam, kegiatan selanjutnya yaitu sarapan bersama dan ramah tamah dengan harapan dapat menjalin keakraban antara masyarakat dengan mahasiswa.