Mahasiswa KKN UNISA Menggandeng Kader Lansia Padukuhan Sentul Geneng untuk Terapkan PHBS dan Senam

"Penyuluhan kesehatan dan senam hipertensi"

Padukuhan Geneng (18/8/2023)

Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi penyakit yang umum terjadi, terutama pada kalangan lansia atau lanjut usia.
Tingginya angka hipertensi di padukuhan Geneng dan kurangnya kesadaran masyarakat akan penyakit hipertensi terutama pada lansia, menjadi latar belakang pelaksanaan senam hipertensi yang dilakukan oleh mahasiswa KKN Unisa kelompok 66 untuk melaksanakan proker kesehatan yaitu senam lansia dan penyuluhan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) yang bertempatkan di padukuhan geneng rw 4 rumah bapak dukuh. 

Tujuan dilaksanakanya senam lansia dan penyuluhan PHBS untuk meningkatkan aliran darah dan pasokan oksigen ke dalam otot-otot yang aktif khususnya otot jantung sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Sedangkan tujuan untuk PHBS adalah meningkatkan kualitas hidup warga dan menciptakan keluarga yang sehat dan mampu meminimalisir masalah kesehatan.

Sasaran dalam kegiatan ini lansia yang mengikuti posyandu lansia yang berjumlah 25 orang.

Kegiatan diawali dengan pemeriksaan kesehatan posyandu lansia sembari menunggu peserta posyandu berdatangan.
Lalu setelah peserta berkumpul dilakukan penyuluhan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) dan sesi tanya jawab. Kemudian kegiatan selanjutnya melaksanakan senam hipertensi pada lansia dan diakhiri dengan pemeriksaan kesehatan kembali.
Lansia yang hadir tampak antusias dan aktif saat mengikuti serangkaian kegiatan penyuluhan PHBS maupun senam hipertensi.

Dari pelaksanaan kegiatan ini, diharapkan masyarakat lebih memperhatikan kesehatan, kebersihan, dan melakukan pencegahan terhadap penyakit hipertensi serta memiliki kesadaran pola hidup sehat.