Senam Sehat di Desa Kemiri

KEMIRI, MALANG -- Warga Dusun Karanglo dan Gondang Desa Kemiri Jabung Kabupaten Malang KKN Kelompok 02 Universitas Muhammadiyah Malang 2018 binaan Shinta Ayu Purnamawati, SH.MH. melaksanakan senam sehat yang bertempat di kedua dusun tersebut dengan dihadiri oleh warga desa dari mulai anak-anak hingga dewasa. Senam sehat ini dilakukan setiap hari Sabtu dan Minggu pada pukul 15.30 WIB selama KKN berlangsung.

Senam sehat ini dilaksanakan sebagai awal budaya baru yang bisa dilakukan oleh setiap warga di setiap dusun agar selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh ditengah aktivitas yang padat setiap harinya.

dokpri

Manfaat senam sehat pada sore hari adalah mencegah insomnia dan sebagai bentuk penyesuaian waktu yang tepat untuk mayoritas warga desa sebagai peternak yang bekerja di waktu pagi hingga siang hari.  

Lagu yang pengiring kegiatan senam sehat ini diawali oleh lagu-lagu yang sedang digemari masyarakat seperti Gemu Famire & Senam Aerobik untuk meningkatkan minat dan antusiasme masyarakat desa untuk senam sehat.

Partisipasi warga yang diharapkan bukan hanya berhenti disini, kelompok Kuliah Kerja Nyata 02 UMM berharap agar program ini lebih terstruktur yang dapat diwadahi langsung oleh kader-kader PKK dan warga desa sendiri untuk melaksanakan senam sehat secara mandiri. 

Kelompok KKN 02 menekankan bahwa hidup sehat tidak harus mahal. Siapapun bisa melakukan senam dengan berbagai media internet yang tersedia sebagai referensi gerakan-gerakan sehat. (Frh)

Penulis : Siti Farah Nurzannah

Kompasianival

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H