Remaja Bebas Anemia dengan Gizi Seimbang

Karangayu, 8 September 2024 – Tim Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKN-T) Universitas Alma Ata sukses menggelar sosialisasi bertema "Remaja Sehat Bebas Anemia dan Pedoman Gizi Seimbang untuk Cegah Stunting" di Desa Karangayu. Kegiatan ini diadakan di Balai Desa Karangayu dengan mengundang remaja yang berusia 8-18 tahun. Tujuan dari sosialisasi ini adalah untuk meningkatkan kesadaran remaja dan masyarakat tentang pentingnya pencegahan anemia dan pemenuhan gizi seimbang sebagai upaya menjaga kesehatan dan mencegah stunting.

Acara yang dilaksanakan pada Minggu, 8 September 2024 ini mendapat antusiasme tinggi dari para peserta, terutama para remaja. Dalam sesi sosialisasi, tim KKNT Universitas Alma Ata memaparkan materi tentang penyebab anemia, seperti kekurangan zat besi, serta dampaknya terhadap kesehatan dan produktivitas sehari-hari. Selain itu, pengetahuan mengenai stunting, yang terjadi akibat kurangnya asupan gizi pada masa pertumbuhan anak, juga disampaikan.

“Kami berharap sosialisasi ini dapat memberikan pemahaman baru kepada para remaja, bahwa anemia dan stunting bisa dicegah dengan pola makan yang sehat dan seimbang,” ujar salah satu anggota tim KKN.

Kegiatan ini juga diselingi dengan sesi diskusi interaktif, di mana peserta diajak untuk lebih mengenali makanan-makanan kaya zat gizi, seperti sayuran hijau, daging merah, kacang-kacangan, serta pentingnya asupan vitamin dan mineral. Mereka juga diajarkan tentang pentingnya variasi dalam menu makanan sehari-hari untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Selain edukasi, terdapat sesi game tentang materi yang sudah di jelaskan, peserta diminta mengisi game tersulit. peserta sangat antusias dalam sesi game ini. Peserta juga dibekali dengan panduan praktis tentang pedoman gizi seimbang dan cara-cara menjaga asupan nutrisi yang cukup. Sosialisasi ini tidak hanya fokus pada remaja, tetapi juga menekankan pentingnya peran orang tua dalam memastikan kecukupan gizi pada anak guna mencegah stunting.

KKN-T Universitas Alma Ata  (Dokpri)

Acara ditutup dengan pembagian leaflet berisi informasi tentang anemia, gizi seimbang, dan pencegahan stunting. Para remaja juga diberi tantangan untuk menerapkan pola hidup sehat dan gizi seimbang selama satu bulan ke depan.

Melalui kegiatan ini, diharapkan kesadaran akan pentingnya gizi seimbang dan kesehatan diri akan terus meningkat di kalangan remaja dan masyarakat Desa Karangayu. Tim KKNT Universitas Alma Ata berkomitmen untuk terus mendukung program-program kesehatan di desa ini sebagai bagian dari pengabdian kepada masyarakat.

KKN-T Universitas Alma Ata  (Dokpri)