5). Menurunkan berat badan (terutama jika mengkonsumsi dada ayam).
6). Menjaga kesehatan jantung.
7). Mengandung vitamin dan mineral.
8). Meningkatkan metabolisme tubuh.
9). Meminimalisasi risiko kanker. Daging ayam mengandung senyawa anti kanker karena termasuk salah satu "daging putih" bersama ikan.
10). Mengontrol tekanan darah.
11). Mengandung vitamin B (membentuk sel darah merah), vitamin D ( penyerapan kalsium dan menguatkan tulang), vitamin A (menyehatkan penglihatan dan sebagai sistem imun).
12). Mengurangi gejala PMS.
13). Mencegah dan mengatasi anemia.
14). Merawat kesehatan kulit.
15). Membuang racun dalam tubuh.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!