Langkah preventif lainnya agar masyarakat terhindar ISPA di musim hujan, yakni :
- Mencuci tangan dengan benar
- Mengonsumsi makanan bergizi dan berimbang
- Mandi teratur dengan sabun antiseptik, segera mandi dan keramas setelah kehujanan.
- Usahakan tubuh selalu hangat
- Tidur cukup dan tidak begadang
- Rutin berolahraga
- Menghindari dehidrasi
- Menjaga lingkungan agar tetap bersih bebas polutan.
Kini Anda siap menyambut musim hujan dengan tubuh yang fit dan bersemangat. Mengenal penyakit ISPA sejak dini akan membuat Anda semakin cermat menjaga kesehatan diri dan orang-orang tercinta.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!