Oleh : Kholid Mawardi
Gizi seimbang sangat diperlukan oleh tubuh manusia, Gizi seimbang merupakan susunan asupan sehari-hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh. Terdapat pedoman umum dalam implementasi gizi seimbang. Tubuh manusia memerlukan gizi yang seimbang agar sehat dan juga kebal dari berbagai virus mematikan apalagi ditengah pandemi seperti ini kita dituntut untuk menjaga imun tubuh agar tahan dari berbagai macam Virus seperti Covid-19. Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional ke-61 yang jatuh pada hari  akan gizi Seimbang, mahasiswa yang peduli akan gizi seimbang mengadakan program bagi sayur gratis.
Program bagi sayur merupakan bentuk pengabdian kepada masyarakat, dimana di jaman sekarang ini masyarakat cenderung abai pada gizi seimbang. Padahal gizi seimbang sangat diperlukan bagi tubuh khususnya untuk memperkuat sistem imun. Imunitas tubuh merupakan sesuatu hal yang harus dijaga, terlebih lagi dalam masalah kesehatan imunitas sangat berperan aktif dalam mencegah virus-virus berbahaya masuk menginfeksi tubuh. Oleh karenanya kita haruslah memperkuat sistem imun tubuh kita dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung zat gizi.
Kegiatan yang dilaksanakan pada 25 Januari 2021 ini yang bertepatan dengan hari gizi nasional ke- 61 mendapatkan respon positif dari masyarakat, mereka menilai bahwa hal ini akan membangun kesadaran internal dari dalam diri individu untuk tetap bisa menjaga pola makan dengan gizi seimbang. Dalam pelaksanaan program ini juga tidak hanya memberikan sayuran gratis secara cuma-cuma akan tetapi juga memberikan edukasi kepada masyarakat akan pentingnya menjaga gizi yang seimbang. Oleh karena itu mari kita juga implementasikan pola makan gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
