Halu, Jalan Menuju Makna Hidup Sehat

OLEH: Khoeri Abdul Muid

Apa artinya halu dalam kehidupan kita, dan bagaimana kita bisa mengelola kehaluan itu agar dapat menjadi jalan menuju realitas yang lebih bermakna?

Dalam perjalanan hidup yang terus bergulir, terkhusus bagi mereka yang memasuki fase tua, kehaluan bukan sekadar pelarian; ia bisa menjadi jembatan menuju penghayatan hidup yang lebih dalam.

Dari perspektif agama Islam, halu dapat dimaknai sebagai harapan dan impian yang masih ada dalam diri manusia. Dalam Al-Qur'an, Allah berfirman, "Dan janganlah kamu merasa lemah dan janganlah kamu bersedih hati, karena kamu paling tinggi derajatnya, jika kamu orang yang beriman" (QS. Ali Imran: 139). Di sini, kehaluan dapat dilihat sebagai upaya untuk terus menjaga semangat hidup, meski di usia yang tidak lagi muda. 

Ketika kita mengelola kehaluan dengan bijak, ia dapat berfungsi sebagai motivasi untuk menjalani kehidupan dengan penuh syukur dan penerimaan. Kita diingatkan bahwa selama kita masih bernapas, harapan dan impian itu tetap ada, menjadi bagian integral dari perjalanan hidup kita.

Di sisi filsafat, kehaluan memiliki makna yang lebih kompleks. Dalam filsafat eksistensialisme, seperti yang diajukan oleh Jean-Paul Sartre, keberadaan manusia dipandang sebagai suatu proyek yang tidak pernah selesai. Hal ini mengisyaratkan bahwa halu, atau keinginan akan sesuatu yang lebih, merupakan bagian dari pencarian makna dalam hidup. 

Dalam konteks ini, kehaluan bisa diartikan sebagai usaha untuk menemukan dan menciptakan makna di tengah ketidakpastian hidup. Namun, pengelolaan kehaluan menjadi sangat penting. Kita perlu berhati-hati agar tidak terjebak dalam kehaluan yang berlebihan atau tidak realistis, yang dapat mengalihkan perhatian kita dari realitas yang ada. 

Sartre mengajarkan bahwa kita harus berani menghadapi kenyataan dan membuat pilihan yang sadar. Oleh karena itu, penting untuk mengelola harapan dan keinginan kita agar tetap relevan dengan keadaan.

Dalam teori relevan, khususnya teori psikologi positif, kita diajak untuk melihat bahwa harapan dan aspirasi adalah kunci untuk mencapai kebahagiaan. Martin Seligman, pelopor psikologi positif, menekankan pentingnya memiliki tujuan yang berarti dalam hidup. Kehaluan, jika dikelola dengan baik, dapat berfungsi sebagai pendorong untuk mencapai tujuan tersebut. 

Dalam fase usia yang lebih dewasa, di mana kita mungkin sudah pensiun dari pekerjaan, kehaluan bisa menjadi jembatan untuk menemukan hobi baru, menjalani aktivitas yang menyenangkan, dan menikmati kebersamaan dengan orang-orang terkasih.