Mohon tunggu...
Kharisma Amalia Eka putri
Kharisma Amalia Eka putri Mohon Tunggu... Mahasiswa - mahasiswa

saya suka sekali membaca

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Olahan Telur Yang Sehat Untuk Anak Kos

11 Desember 2024   19:32 Diperbarui: 12 Desember 2024   07:51 51
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
shutterstock.com/stepanek photography

Identik dengan masa masa yang jarang makan, anak kos selalu memilki cara agar dapat menghemat pengeluarannya terutama pada makanan. Anak kos sering kali untuk memasak yang ada di kos an nya saja seperti mie instan, telur, dan  frozen food. Namun tahukah kalian bahwasan nya makanan seperti itu tidak sehat bagi anak muda apabila di konsumsi berlebihan?

Pada artikel ini akan membahas mengenai cara memasak telur yang simple dan tentu saja sehat bagi tubuh. Yuk, Simak beberapa cara masak yang nikmat dan sehat untuk dikonsumsi pada tubuh setiap harinya.

  • Scrumble egg with vegetable

Sayur merupakan makanan yang baik bagi tubuh, tak jarang anak kost untuk tidak mengkonsumsinya. Khususnya brokoli, sayur yang memiliki warna hijau dan identic berbentuk seperti pohon ini memiliki banyak sekali kandungan yang baik, seperti Vit A, B1, Mineral dan masi banyak lain nya. Yuk, Simak cara memasak scrumble Egg With Vegetable.

Alat :

  • Mangkok 1pcs
  • Sendok makan 1pcs
  • Wajan 1pcs

Bahan :

  • Telur 2pcs
  • Brokoli 1 batang
  • Sejumput garam
  • Margarin 1 sendok teh

Cara memasak :

1. Cuci bersih dan rendamlah brokoli dengan air garam

2. Kocok telur dan tambahkan sejumput garam di mangkok.

3. Potong brokoli hingga menjadi kecil

4. Panaskan margarin di wajan

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun