Buah buah adalah sumber vitamin bagi tubuh kita, untuk dapat menambah sistem kekebalan atau imum dalam tubuh kita sendiri sebenarnya banyak hasil produk pertaniaan yang kaya dengan sumber vitamin itu seperti sayur sayuran atau pun jenis tumbuhan tahunan seperti kurma atau berbagai jenis palma yang tumbuh banyak di daerah tropis seperti kelapa dan pohon lontara (makasar) sebagai sumber vitamin tentunya mempunyai, kegunaan faedah yang sangat di butuhkan bagi tubuh kita karena dengan vitamin yang merupakan hasil dari pada asam amino esensial tentu yang berperan penting dalam sistem metabolisme tubuh kita sehingga di harapkan dalam memenuhi asupan nutrisi itu peranan yang beranaka warna, merah, kuning, putih dll itu perlu di jadikan komsumsi setiap hari dansusu kambing atau susu sapi tetapi jangan susu yang lebih banyak gula pemanisnya yang kental, semua itu agar dapat memberi sedikit banyaknya menjaga sistem kekebalan tubuh kita dimana saat ini imunitas internal sangat dianjurkan dalam masa pandemi virus corona saat ini, asam amino assensial yang juga terdapat dalam mutasi virus korona sedikit banyak menjadikan hambatan mutasi genetik bila produktivitas resistor dapat terjadi dalam mutasi itu dan sangat diharapkan juga adanya kekebalan bawaan yang mana juga dapat berasal dari vaksin yang di suntikkan kedalam tubuh sebagai bentuk hard immunty.
