Fun Run 5K Goa Kreo, Mahasiswa Magister Pendidikan Olahraga Antusias Promosikan Gaya Hidup Sehat

Puluhan mahasiswa dari Universitas Negeri Semarang (UNNES) dengan penuh semangat mengikuti kegiatan Fun Run 5K yang diselenggarakan pada Kamis, 6 Juni 2024 di kawasan wisata Goa Kreo, Semarang. Kegiatan ini diselenggarakan oleh Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) UNNES dan bertujuan untuk mempromosikan gaya hidup sehat serta mempererat tali persaudaraan antar mahasiswa.

Acara Fun Run 5K tidak hanya melibatkan sivitas akademika UNNES, tetapi juga diikuti oleh masyarakat umum yang turut meramaikan suasana. Lari sejauh 5 kilometer ini menjadi momen penting bagi mahasiswa dan masyarakat untuk bersenang-senang sekaligus meningkatkan kesadaran akan pentingnya berolahraga.

Salah satu panitia acara, Khairul Mada Setiadi, menjelaskan bahwa Fun Run 5K ini diadakan sebagai ajang olahraga bersama sekaligus memperkenalkan Goa Kreo sebagai destinasi wisata lokal Kota Semarang. "Kegiatan ini juga sebagai edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan dengan berolahraga secara rutin," ujar Khairul, mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR) UNNES.

Acara dimulai pukul 15.30 WIB dengan pemanasan bersama sebelum dilepas secara resmi oleh dosen UNNES, Dr. Tommy Soenyoto, S.Pd., M.Pd. Para peserta pun menunjukkan antusiasme yang tinggi selama perlombaan, meskipun cuaca cukup terik. Mereka tetap bersemangat menyelesaikan rute lari sejauh 5 kilometer yang telah ditentukan.

Di garis finish, peserta disambut dengan air mineral dan buah segar untuk memulihkan tenaga. Selain itu, panitia juga menyiapkan hadiah menarik untuk kategori putra dan putri tercepat serta berbagai doorprize yang disambut dengan antusias oleh para peserta.

Acara ini mendapat apresiasi positif dari peserta. Salah satu mahasiswa, Arfi Ilham Maulana, mengungkapkan kegembiraannya. "Saya senang sekali bisa mengikuti Fun Run 5K ini. Suasananya seru dan kebersamaannya terasa banget. Acara ini juga menjadi motivasi bagi saya untuk lebih rajin berolahraga," ujar Arfi, mahasiswa PJKR UNNES.

Senada dengan Arfi, peserta lainnya,  Nurlia Fitriani, menilai acara ini sangat bermanfaat dan berharap agar kegiatan serupa dapat sering diadakan. "Kegiatan ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga mempererat persahabatan antar mahasiswa," tuturnya.

Dengan penuh semangat sportivitas dan kebersamaan, acara Fun Run 5K ini diharapkan dapat memotivasi mahasiswa dan masyarakat untuk terus menjalani gaya hidup sehat dan berprestasi. Fun Run 5K membuktikan bahwa mahasiswa UNNES tak hanya aktif dalam kegiatan akademik, tetapi juga peduli terhadap kesehatan dan kesejahteraan masyarakat.

Semangat yang ditunjukkan oleh peserta diharapkan dapat menjadi contoh positif bagi generasi muda dalam menjalani kehidupan yang lebih sehat dan aktif.