Berkah di Balik Goresan Harian (Diary)

Menulis buku harian atau diary memang identik dengan masa-masa remaja dan dengan menulis diary ini ternyata ada banyak sekali manfaatnya. Mencoret-coret tentang bagian dari diri sendiri pada waktu senggang atau menjelang tidur merupakan aktivitas yang menyenangkan karena di waktu itu kita dalam keadaan fresh untuk menulis aktivitas seharian. Menulis diary tidak hanya untuk remaja, menulis buku harian sangatlah baik untuk siapa saja tanpa memandang usia. Banyaknya manfaat menulis buku harian ternyata juga menjadi faktor kesuksesan. Di mana manfaat-manfaat tersebut diantaranya:

1. Menjalani Kehidupan Sehari-hari dengan Lebih Baik dan Lebih Produktif

Dengan menulis buku harian  secara teratur, hari-hari kemarin yang sudah kita lalui dapat kita pelajari dengan lebih mudah. Dengan begitu, kita dapat menyimpulkan segala sesuatu dengan menuangkannya dalam goresan diary. Pada akhirnya, kita akan berusaha menjalani kehidupan berikutnya dengan lebih baik dan lebih produktif.

2. Merapikan Otak

Karena dalam kehidupan sehari-hari terkadang ada kekacauan, bukan berarti otak akan ikut menjadi berantakan. Tuangkan kekacauan itu melalui otak dengan menulis buku diary secara rutin. Agar kita bisa melihat di mana letak kekacauan yang seharusnya kita perbaiki selanjutnya.

3. Memiliki Fokus yang Kuat pada Ambisi

Orang-orang yang selalu menulis, pikiran dan perasaannya secara teratur cenderung lebih mengetahui di mana mereka telah melakukan kesalahan dalam kehidupannya. Karena mereka fokus dan mampu melihat pikiran dan perasaannya di masa lalu yang dapat menjadi petunjuk dan ambisi dalam usaha masa depan.

4. Bisa Menjadi Penghubung

Buku harian (diary) merupakan catatan yang mampu merefleksi masa lalu dengan masa sekarang. Dengan mampu menjadi penghubung antara masa lalu dan masa sekarang. Buku harian akan mampu membuat seseorang menghasilkan sesuatu yang luar biasa.

5. Memberikan Perspektif Hidup

Rajin menulis buku harian akan memberikan seseorang perspektif hidup untuk melihat kembali pikiran dan pengalaman yang sudah dilaluinya. Dengan begitu, orang yang rajin menulis buku harian tidak akan pernah puas dengan apa yang sudah dicapainya dan akan selalu berusaha untuk menjadi lebih baik dari sebelumnya.

6. Termotivasi

Karena keyakinan dan ambisi yang mereka miliki, orang-orang yang rutin menulis diary akan lebih termotivasi dan ingin menggunakan waktu mereka dengan bijak. Buku harian menjadi motivator yang baik untuk aspirasi masa depan mereka.

7. Melatih untuk Disiplin Diri

Menulis buku harian secara rutin membuat kita terlatih untuk disiplin diri. Dengan terbiasa melakukan secara disiplin, tentu saja akan menjadi pribadi yang sukses. Karena menulis secara teratur dan melihat kembali tulisan-tulisan sebelumnya jauh lebih baik daripada melihat hasil secara instan.

8. Lebih Percaya Diri

Orang-orang yang menulis buku harian secara alami bersikap jujur tentang apa yang sedang mereka rasakan membuat mereka lebih percaya diri menuangkannya dalam tulisan harian mereka

9. Lebih Memahami Emosi Sendiri

Dengan bantuan tulisan secara rutin dalam buku harian, dapat membantu seseorang memahami emosi diri sendiri. Mengambil langkah mundur dengan melihat  halaman buku harian sebelumnya dan membuat pikiran dan perasaan menjadi lebih mudah untuk menguraikannya.

10. Menjadi Penyembuh Diri

Banyak orang yang menuangkan perasaan sedihnya kepada saudara, sahabat atau temannya agar merasa lega. Namun, ada juga orang yang tidak ingin masalahnya diketahui banyak orang, mereka lebih suka mencurahkannya dalam buku harian. Orang yang rutin menulis buku diary mampu mendongkrak perasaan mereka sendiri. Menaruh semua pikiran mereka dalam buku diary agar yang yang mereka curahkan dapat dilihat secara nyata dan dengan hal ini mereka terus berkembang.

Banyak orang yang sudah mendapatkan berkah dari menulis buku harian secara rutin. Dengan menulis diary secara teratur kamu mungkin akan terkejut karena tidak hanya seberapa banyak perasaan yang sudah kamu rasakan, tetapi juga bagaimana usaha-usahamu yang lain yang mengantarkanmu untuk sukses. Adakah dari sahabat Kompasiana yang belum gemar menulis diary? Semangat menulis diary.....