Buah-buahan segar seperti semangka, melon, jeruk, dan anggur sering menjadi pilihan untuk menyegarkan setelah makan hidangan berat. Buah-buahan mengandung banyak air dan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
6. Minuman Tradisional
Minuman tradisional seperti es buah, es campur, atau es teler juga sangat cocok disajikan untuk menyejukkan tenggorokan setelah berpuasa seharian. Selain itu, minuman seperti teh tawar, air jahe, atau es kelapa muda juga dapat memberikan rasa segar dan menambah energi.
7. Pencuci Mulut
Setelah makan hidangan utama, tidak ada salahnya untuk menutup santapan dengan pencuci mulut seperti es krim, agar-agar, atau pudding. Pilihan pencuci mulut yang manis dan menyegarkan dapat memberikan kesan tersendiri setelah santap berbuka puasa.
Dalam memilih menu buka puasa, penting untuk memperhatikan keseimbangan nutrisi dan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Selain itu, berbagi makanan dengan sesama juga merupakan nilai yang sangat dianjurkan dalam Islam, sehingga momen berbuka puasa menjadi lebih berkesan dan bermakna. Semoga hidangan-hidangan tersebut dapat menjadi penyemangat dan penyatuan dalam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Selamat berbuka puasa!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
